milo91 a écrit : ↑jeu. 3 juin 2021 08:29
Il va te falloir du temps, d'autres formes de bonheur pour aller mieux, SP disait que la moyenne c'est 2 ans, et je le crois assez réaliste dans ses analyses.
La question du timing est une question très délicate.
Y a plusieurs paramètres qui rentrent en ligne de compte :
1) Les éléments factuels
Combien de temps a duré le cocufiage (une semaine c'est pas pareil que 10 ans)
Avec qui (avec son propre frère, un confident du couple, c'est pas la même chose qu'avec un inconnu)
Dans quelles circonstances (deux amants épris qui se cachent, c'est pas la même chose qu'un sex addict qui fréquente les milieux échangistes ou ta femme qui court après les plans à 8. Sans jugement aucun. C'est juste pas la même chose.)
Structurel (le mec ou la nana qui ne peut pas se passer de plaire et de passer à l'acte) ou conjoncturel (un problème réel dans le couple)
Le construit : enfants, maison, amis communs / rien de construit, c'est pas des situations équivalentes
2) L'après découverte
Comment le cf se justifie (Y a celui qui sait pas pourquoi, le paumé et le manipulateur. Au féminin et au masculin)
Comment le cf gère (Cétafote / C'est ma faute. T'es parano, idiot, tu comprends rien / Tu as raison, je n'aurais jamais dû)
Ce qu'il fait (Manipulation, mensonges à répétition, foutage de gueule / actes forts de récupération de l'être aimé)
3) Soi
Histoire personnelle : a-t-on vécu soi-même le cocufiage de ses parents ? Est-ce que cette situation ne rouvre pas des plaies déjà saignantes ?
Ses idéaux : s'en foutre un peu, ne pas trop aimer son partenaire, ce n'est pas la même chose que projeter un amour infini. Etre capable de compréhension, de souplesse, c'est pas pareil qu'être "droit dans ses bottes" voire "rigide" (mot mal choisi) sur ses principes.
Au final, je dis deux ans, c'est une moyenne c'est-à-dire que pour certains ce sera 5 (progressif, pas en souffrance permanente non plus sinon c'est pathologique). Pour d'autres 6 mois. Mais le gerbis des magazines qui annoncent un retour stable en deux mois chrono avec l'accusation "si vous n'êtes toujours pas guéris au bout de deux mois, c'est que vous n'arrivez pas à tourner la page" c'est la plus abominable arnaque qui soit. La normalisation est dans ce cas d'une violence inouïe.
Tu l'as souligné, il s'agit d'un deuil. Il faut le respecter et respecter les personnes qui le portent.
Au nom de quoi il faudrait se soumettre à une horloge du bien-être qui évite les questions cruciales que j'évoque : toutes les trahisons ne sont pas égales, toutes ne se surmontent pas de la même manière, toutes les personnalités sont différentes même s'il existe de grandes "familles" de cf et de cocus.
Après, oui, si on ne fonctionne que sur le deuil, c'est très difficile de (se re)construire. Du coup, à un moment, il faut bien entendu se reprendre en main. Mais quelques mois ça me paraît court en effet. C'est de tremblements identitaires dont on parle et pas simplement de ce qu'un ou une partenaire a fait avec un ou une tierce personne.
Je trouve que sur le site les différentes intervention vont globalement dans le bon sens.
Il ne s'agit ni de se venger ni de pardonner à tout prix, il s'agit d'abord de revenir à soi et il n'y a que soi qui sait ce qu'il supporte ou pas, ce qu'il a envie de faire ou pas. Ce qu'il refuse ou accepte. Voilà tout.