Salut Pourquoimoi
Bienvenue au club même si tu avais toujours espéré que tes actions au quotidien ne t'amènerait jamais ici.
Bon, je viens de connaitre la même chose il y a à peine quelques mois (et dans les conditions similaires aux tiennes) et je me sens vraiment bien depuis 1 mois grâce à des techniques que j’ai mis en place pour me reconstruire. (et ça marche !!!)
Tout d'abord, je t'invite à regarder cet épisode de Black Mirror. La série est dédié à la dépendance de la technologie mais seuls les cocus (hommes) peuvent comprendre les sentiments du personnage principal :
https://vimeo.com/95588220
Cela t’annonce la suite de ce qui va se passer si tu continues dans l’état où tu es.
Contrairement à l’avis des camarades ici et de leur vision bouddhiste qui n’empêchera pas la récidive, je t’invite fortement à prévenir la copine de l’amant (par email/facebook..) avec tous les détails en ta possession. Parce-qu’il n’y a aucune raison à jouer au chrétien martyr quand 2 autres (donc toi) ont été pris pour des cons. Je l’ai fait et crois moi ça m’a soulagé de savoir que je n’étais plus le seul à porter ce fardeau et que l’autre connard jonglais dans son couple au lieu de continuer à vivre en toute quiétude. Même si la première responsable était ma femme.
J’ai passé des jours et des nuits entières à lire tous les bouquins et articles sur le cocufiage. Etant Consultant en Ressources Humaines, j’ai un très gros bagage et une passion pour tout ce qui a trait à la psychologie comportementale. Toutefois mes compétences étant orientées dans le monde de l’entreprise et beaucoup moins dans la vie de couple car j’estimais ne pas en avoir besoin (grave erreur). J’ai lu énormément, parlé avec des copains, avec des copines pour comprendre. J’ai suivi certains conseils et pas d’autres (j’aurai dû pour certains de ces conseils).
Voici les points clés à retenir. Serre les dents car j'y vais brut de décoffrage.
Ta femme :
- Elle n’est pas le graal, elle n’est pas un ange et elle est aussi obsédée par le sexe que n’importe quel homme. Sauf que notre culture interdit aux femmes de l’exprimer comme nous le faisons sous peine d’apparaitre comme des salopes quand les hommes nous apparaissons comme des tombeurs.
- Elle est remplaçable. Tu n’en es pas convaincu encore aujourd’hui mais quand tu parleras avec d’autres femmes, tu vas découvrir que si, qu’elle n’est pas si unique. Sauf que tu le refuses de le voir car toi tu es amoureux.
- Elle ne partage pas profondément les mêmes désirs que toi et d’accomplissement d’avoir construit une famille, d’avoir une maison, des beaux enfants. Les femmes s’ennuient quand elles parviennent au sommet de l’Everest car il n’y a plus de défi quand nous autres les hommes nous nous savourons cet état. Bref, vous avez construit quelque chose de beau mais cela ne la comble plus quand toi ça te faisait du bien
- Elle a pris son pied quand elle se faisait prendre par le mec et même plus qu’avec toi. Pas parce-qu’il était meilleur que toi au lit, mais parce-qu’elle s’était mise dans une condition de lacher prise total. Comme l’a dit un membre de ce forum c’est comme un chat. Tu lui donnes des croquettes dans sa gamelle, il mange. Il parvient à ouvrir le paquet de croquettes tout seul, il dévore comme un fou les croquettes obtenues. C’est pourtant la même came mais y a l’excitation psychologique d’obtenir quelque chose d’interdit. Donc ne cherche pas à creuser, tu vas te faire encore plus de mal qu’autre chose. Reste à voir si tu arrives/arriveras à encore faire l’amour à ta femme en pensant à ça ?
- Contrairement à ce qu’elle t’annonce, et ce qui te ronge autant car comme moi tu as besoin de connaitre toute la vérité, elle NE REGRETTE PAS DE L’AVOIR FAIT et ELLE NE LE REGRETTERA JAMAIS. Elle regrette seulement que tu l’es découvert. Si elle avait regretté, elle aurait arrêté tout de suite. Toutes les études prouvent que la culpabilité est d’autant plus forte quand l’infidélité fut pulsionnelle et non contrôlée car c’était un état non voulu fondamentalement. Les femmes infidèles régulières témoignent une faible culpabilité et plus par rapport à la morale que par rapport au conjoint.
- Une femme qui laisse entrer un amant dans leur vie se rend disponible émotionnellement. Ça n’arrive jamais par hasard (
https://boutique.psychologies.com/ancie ... -juin.html) mais c’est intentionnel. Elle ne te l’avouera jamais ou difficilement mais elle t’aime moins qu’avant.
- Ta femme n’est pas aussi fragile qu’elle te laisse croire ou que tu veuilles bien croire. Si tu te barres de la maison quelques jours (ce que je t’encourage à faire) elle gèrera parfaitement les enfants. Comme tous les mammifères, les femmes gèrent parfaitement la progéniture en l’absence du mâle. L’inverse est plus rare car nous ne sommes pas biologiquement programmés pour avoir autant d’hormones de bien être libérées dans notre corps quand nous gérons des enfants.
- Les probabilités de tromperie avec un collègue sont en % les plus importantes et en terme de récidive tu as 7 chances sur 10 qu’elle recommence. A toi de voir si tu peux vivre avec cette épée de Damoclès bien visible.
- Si je ne me trompe pas, ta femme passe le cap des 35/40 ans. C’est la phase où elles redeviennent adolescentes dans leur tête. C’était couru d’avance
Ton couple
- 1 couple sur 4 explose immédiatement après la découverte de l’infidélité. Pour les autres, ça viendra avec le temps mais le process sera plus ou moins long. Les couples qui restent acceptent cet état de fait mais il y a une faille qui sera toujours présente.
- La confiance est comme une feuille de papier. Une fois froissée, elle ne reviendra pas à son état nitial. Tu vas craindre qu’elle te trompe à nouveau et elle craint déjà que tu vas la tromper et la quitter pour te venger. Vous aurez toujours cette suspicion qui ne disparaitra jamais. Comme elle n’est pas honnête, elle ne le sera jamais entièrement avec toi (tu as dû lui tirer les vers du nez)
- Il ne sera jamais plus comme avant. Tu dois faire le deuil de ton ancien couple. Ça va prendre du temps mais c’est vital. Aujourd’hui vous devez redéfinir votre couple. Tu croyais vraiment qu’elle te serait fidèle jusqu’à la mort ? ça c’était bon quand on vivait 30 ans mais vu qu’on a triplé la durée de vie, et vu la facilité de faire des rencontres aujourd’hui, la réalité était de déterminer qui allait tromper l’autre en premier. Elle a pris la première place du podium.
- Même si vous vous séparez, vous resterez un couple de parents pour vos enfants mais dans des conditions différentes
- Se séparer pour se remettre ensemble au bout de quelques semaines pour se séparer définitivement au bout de quelques mois car la "magie" n'est plus là et ne reviendra pas, est un grand classique. Ne hâte pas ta décision.
Mais avant tout toi :
- Ton empathie et ton altruisme ont fait de toi un bon mari et un excellent cocu.
- Si tu tentes de te venger en allant avec une autre ta femme comme je l’ai tenté à 2 reprises, ça risque de ne pas marcher. Moi en tout cas, je ne bandais pas. J’ai passé malgré tout un bon moment avec ces filles mais la-haut ça n’allait pas pour faire monter en bas. La première fois car il n’y avait pas d’émotion (escort girl), la 2e fois parce-que j’ai réalisé combien ma femme ne m’aimait plus pour se laisser aller dans les bras d’un autre homme et ça m’a bousillé l’envie de monter dans sa chambre (pourtant c’était une bombe).
- Parle avec un maximum de femmes mais pas dans l’optique absolue d’avoir du sexe mais parce-que tu as besoin de regonfler ton égo. Sur les 3 500 000 000 de femmes que comptent l’humanité, il y a d’autres femmes qui rêvent d’avoir un mec fidèle et amoureux comme toi. Et même si elles ne représentent que 0.01% de toutes les femmes, ça te laisse 3 500 000 possibilités. Et même en réduisant au Quebec, tu as forcément au moins une dizaine de femmes autour de toi qui rêvent et veulent la même chose que toi. Le savoir c’est une chose, s’en rendre compte c’est différent.
- Ta femme t’a bien castré. Nous sommes (au niveau biologique) fait pour nous accoupler le maximum de fois avec autant de femmes que possible. Elle a contrarié ta nature profonde (la culture et notre éducation y contribue aussi) mais elle a dans le même temps laissé ses instincts naturels prends le dessus sans aucune vergogne. D'ailleurs les femmes ont de grands discours auquel nous applaudissons comme si c'était la voix de la sagesse mais où sont les Joconde, Tour Eiffel, Pyramides réalisés par les femmes ? Pareil pour le couple. Elles sont les reines pour nous expliquer comment nous comporter mais n'oublie pas que la reine des abeille ou des fourmis se tapent un maximum de mâles quand les mâles ne se tapent qu'une seule femelle...
- Il y a 3 catégories de mecs : les mecs sympas et gentils (comme la majorité des cocus de ce forum), les connards et les mâles alpha. Le premier groupe se fait baiser un jour ou l’autre par la 2e et 3e groupe et ne fait pas rêver les femmes
(à part pour se faire des enfants car le mec sympa est fidèle et bon papa), le 2e groupe baise les femmes du 1er groupe et sont à ranger dans la catégorie des bad boys qui font craquer les midinettes, et le 3e groupe attire naturellement les femmes et ne cherchent pas à briller dans les yeux des femmes et pourtant elles sont prêtes à tromper leur mari pour ce type de mecs. Si tu veux appartenir à la 2e catégorie, je t’encourage à lire et appliquer les conseils de John Alexander
Comment devenir un mâle Alpha https://www.amazon.fr/Comment-Devenir-M ... 1435799097 même si tu trouves certains conseils macho (on s'en cogne de l'avis des femelles pour ces livres)
- Si tu peux partir pendant une semaine de chez toi, fais-le et sans annoncer quand tu reviendras (dis que tu ne sais pas, c’est très important). Tu dois prendre du recul et surtout te faire du bien. Tant pis pour les gosses et la logistique. C’est elle qui a merdé et qui doit en tirer les conséquences. D’ailleurs, c’est toi qui dors sur le matelas par terre. Tu m’expliques ? Dans quel monde le bourreau dort bien confortablement dans le lit et la victime par terre ? Je vais te dire. Dans le monde où l’équilibre normal est rompu. Rétabli l’équilibre. Tu verras que tu es capable de respirer et vivre sans elle et tu en deviendras d'autant plus désirable à ces yeux. Moi je ne suis pas parti la première fois et elle a continué...
- Garde le contrôle. Arrête de lui partager tes sentiments. C’est une connerie que l’on fait tous et c’était ma principale erreur. Plus tu partages tes sentiments de souffrance plus tu te dévalorises à ses yeux et moins tu gardes des chances que ton couple survive à cette erreur. Un mec qui pleure et qui est fragile ne fait pas rêver une femme. Ça sera dur par moment car elle voudra que tu lui parles mais tu dois REFUSER de lui donner le contrôle de ta souffrance. A la 3e tentative avortée, elle arrêtera et tu verras que ça fait un bien fou car tu reprends le contrôle. Réfléchis un peu : quand on ampute un membre, qui y va au hachoir pour que ça soit net et rapide ou qui y va à la scie ? Le premier est le chirurgien, le 2e un sadique. Te révéler les choses au fur et a mesure et voir ta souffrance grandir est contrairement à ce qu’on pense, non pas un mécanisme de ta femme de se protéger, mais un plaisir qu’elle a de mesurer l’ampleur de tes sentiments au fur et à mesure qu’elle te révèle ses frasques. Elle te voit souffrir mais elle aime aussi voir le pouvoir que tes sentiments pour elle ont sur toi.
- Fais du sport en mode cardio. Ça te libèrera la rage et aussi des endorphines dans ton corps.
- Si tu lui rédiges un email pour coucher par écrit tout tes sentiments, garde le en brouillon et attends 24h avant de le lui envoyer. Tu t’apercevras qu’il vaut mieux ne rien envoyer que de le faire à chaud (j’ai commis cette boulette à 2 reprises)
Je suis toujours en couple avec ma femme et j’ai fait tout ça parce-que je l’aime encore. J’ai déjà divorcé de la mère de ma première fille et même si je n’en avais pas envie, j’ai envisagé très sérieusement la possibilité de le faire. Je me suis rendu compte qu’en redevenant indépendant d’elle (dans mon esprit), ma femme s’est mise à me courir après. Fuis moi, je te suis, suis moi je te fuis.
Les flashs m’ont bousillé la libido à un moment. J’arrivai même plus à me faire des pornos sans faire un transfuge en imaginant que c’était ma femme qui se faisait prendre et là….va continuer à te branler…. J’ai appliqué une technique de PNL pour résoudre le problème plus rapidement. Il te faut remplacer ces images par d’autres. Au départ, j’ai enregistré un de nos ébats (à son insu) et ensuite j’ai obtenu de nous filmer (elle était consentante) et j’ai obtenu ma meilleure vidéo porno. Comme tu le sais, on se masturbe bien souvent pour se détendre comme on fume une cigarette. Le faire en te voyant prendre ta femme et l’entendre gémir va t’aider à oublier l’autre connard car c’est toi qui te verra lui donner du plaisir. Si tu n’obtiens pas la vidéo, mets le dictaphone sur ton smartphone et écoute régulièrement son plaisir. Tu sauras que c’est toi qui lui donne ce plaisir et ça te confortera sur le fait que tu sais toujours satisfaire ta femme. Testé et approuvé. Maintenant que je pense à ma femme dans les bras de son amant, c’est comme si elle était dans les bras de son ex. Plus de problème pour moi.
J’espère que ça t’aura un peu aidé.
Dans tous les cas, GARDE LE CONTROLE !!
Amicalement