SOS cocu

Merci d avoir développé, je comprends mieux.
Cela me " rassure un peu" .





Le point positif c'est que j'ai la fameuse chance du cocu dans les jeux pour le moment.

Parmi ceux qui ont réussi à reconstruire leur couple , qu est ce qui vous a permis de "pardonner" et vous projetez dans l avenir ?


Bien que je veux passer ce cap,. Je suis bloqué sur cette trahison..

Comme tu l'écris "pardonner" n'est pas le terme le plus approprié, du moins, en ce qui me concerne.
J'ai bien essayé... Mais je n'y arrive pas, même maintenant. C'est comme si on me demandait de me renier.
En fait, j'ai "intégré" ce nouvel aspect (et pas des plus plaisants) cette nouvelle donne à notre "nouveau couple".
Il faut bien parler de nouveauté, puisque la donne a changé!
Tu es marié à quelqu'un que tu connais et, d'un coup, cette personne change... il te faut bien l'admettre !
Du coup toi aussi, que tu le veuilles ou non, tu changes... ta façon de voir les choses, tes priorités, tout ça, même si tu es obligé de te faire violence, il te faut l'admettre et composer avec.
Si tu bloques (et je suis restée bloquée pendant quelques mois) c'est parce que, justement, tu te dis qu'il faut le pardon ou la rupture.
Quand tu as choisis la personne avec laquelle tu vis, tu connais les raisons de ton choix, tu arrives à te projeter dans l'avenir. Après cet "épisode" c'est plus difficile, et ça se comprend.
Je me suis demandée si j'étais capable de pardonner, la réponse est clairement non, ma pov' petite tête refuse absolument... Ce serait me faire violence à nouveau.
Je me suis demandée si j'étais capable d'oublier, la réponse est non, je ne peux et ne veux rien oublier... Ce serait trop facile pour lui et tellement compliqué pour moi !
Alors je me suis demandée si je pouvais être mieux sans lui. Et la réponse est non.
D'où ma décision de rester et de composer avec ce nouvel élément qui fait que, lui et moi, sommes à présent des personnes différentes.
Il faut que tu arrives à savoir si tu étais avec elle pour de bonnes raisons (c'est à dire qu'envisager de vivre sans elle ne te satisfait pas et l'idée du "manque" de cette personne en particulier ne te paraît pas envisageable) ou si c'est la vie qui vous a poussée dans les bras l'un de l'autre et qu'une autre possibilité te semble envisageable !
Je pense (mais ici aussi, il ne s'agit que de mon cas) que c'est la seule façon de te débloquer...
Mais rien n'est simple, et le temps reste ton meilleur allier. Concentre toi sur toi-même, prends le temps de connaître tes réelles aspirations et ce sera plus clair.

Courage!

Merci de cette réponse qui me rassure sur mon état actuel.

C'est vraiment une saloperie qui nous tombe dessus et il est vraiment difficile d avancer.

Soupe à la grimace depuis ce matin. Car sa fait 4 jour que je n ai pas dit "je t aime".

Mais bien que je l aime, je bloque toujours sur ce mot qui n à pas de sens.

J en ai eu du je t aime mais sa n'a pas empêché le cocufiage de se produire en même temps.

Je sais plus quoi faire.

Jecreuse a écrit : ↑sam. 12 août 2017 21:20 Soupe à la grimace depuis ce matin. Car sa fait 4 jour que je n ai pas dit "je t aime".

Mais bien que je l aime, je bloque toujours sur ce mot qui n à pas de sens.

J en ai eu du je t aime mais sa n'a pas empêché le cocufiage de se produire en même temps.

Je sais plus quoi faire.

La position d'Ananké me semble la plus sage si tu es capable de faire ce choix. On n'oublie rien et le pardon est impossible pour moi aussi. Mais seul le temps peut t'aider à voir plus clair et prendre la bonne décision. Se réapproprier cette situation nouvelle demande du temps.

ENK

Nouvelle discussion avant hier soir très houleuse , suite à la journée de"boudage".
Sa a commencé par ont rentre demain des vacances et ont stop.
Débats plus animé, elle a fondu en regret ce qui au final nous a fait du bien .
Décision de dire tout et continuer ensemble.

Une partie de ma colère à disparu et l avenir est possible.

Depuis cette discussion, les journées sont agréables, nous sortons à deux nous nous retrouvons c'est super.
Mais toujours des questions dans ma tête, je suis devenu parano, je dors mal, j'ai rdv au psychiatre le mois prochain pour soulager cela.
Hier ma femme a appelé son ancien sandwich pour bien finir ces conneries et celui ci m'a appelé pour me rencontrer afin de s excusé et expliquer.

À suivre.

Effet Space Mountain.

Ca monte, ça descend... On croit que c'est fini puis...

Accroche-toi. Il faut du TEMPS pour sortir de ce mauvais pas.

C'est clair, la vie en ce moments c'est un sacré manège a sensations.

J’espère que le sandwich vas pouvoir m'enlever quelques zones d'ombre et aussi que j'arrive à me contrôler pour pas faire une grosse connerie.

L'un de vous à t il rencontrer le sandwich ?
Est-ce vraiment une bonne chose ou cette rencontre vas t elle être néfaste ?

A titre personnel je ne vois pas l'intérêt d'une telle rencontre.
Tu vas te rendre compte qu'il est simplement humain...
Si ça se trouve tu pourrai même lui trouver certaines qualités!
Tu vas avoir une image, une voix à mettre sur tous les films que tu vas pouvoir te faire dans tes moments noirs (et crois-moi, il va y en avoir).

Bref, je ne vois pas en quoi ça peut aider.
Les seules zones d'ombre qu'il va lever ne seront que les siennes. Et je ne pense pas que c'est avec lui que tu veux reconstruire, mais avec ta femme, alors son point de vue...

La rencontre avec le sandwich à été intéressante.
Confirmation et rebouchage de quelques trous.
Je voulais surtout connaître ce gus pour savoir si de son côté il voulait continuer.
Bien que je ne sois pas un pro de la psychologie je pense être tranquille de se côté car il ne me semble pas qu'il est envie de continuer et il a bien conscience que cette relations à été une conneries

J'ai réussi à reconstruire le puzzle et me sens apaiser.

Malgré tout cela et les moments merveilleux que nous avons de nouveau, malgré l envie de continuer ce mariage , je me demande tout de même si je peux et veux continuer à vivre avec ma femme.

Je me répète que c'est la dépression mal soignée qui a fait faire cette conneries mais c'est tous de même dur à faire passer.

Bonjour à vous .

J'ai lut" est-ce que tu m'aimes encore" , très bon livre qui m'a permis de voir que mes pensées et réactions était les bonnes, je ne devenait pas totalement fou.

Je l'ai donné ensuite à ma femme elle a eu du mal au début, cela lui remonter des souvenirs, mais je lui est demande de le lire.
Finalement cela lui a fait un électrochoc et lui a fait prendre conscience de certains points quelle ne s expliquer pas.

Ce livre plus les discussions que nous avons nous donne espoir..

Après la discussion avec le sandwich j'ai laissé à ma femme la possibilité de discuter avec lui. Pas pour lui mais pour elle qu'elle puisse continuer à discuter avec une personne qui connait bien son monde du travail, qui a connu la dépression aussi.
Bien que j'ai laissé cette porte ouverte en disant que je fessait sa a contre coeur.
D elle même, elle a appelé l autre pour lui redire que tout était fini et qu elle ne voulait plus aucun contact pour lui permettre de me reconquérir.

En fessant son introspection, elle m'a dit qu'il était sorti de ses pensées après la discussion houleuse du mois d août.

À voir avec le temps comment tout cela vas évoluer.

J'y crois...


Merci pour ce forum et les aides que j'y est trouver.

Salut Jecreuse

Content pour toi que ça avance. J'ai fait lire aussi le bouquin à ma femme qui l'a aidé à prendre conscience de ce que je ressentais.
Malgré tout, tu dois rester vigilant car la récidive est à venir si elle ne "rebouche" pas la plaie qui est présente. La nature a horreur du vide...