SOS cocu

Partouche57 a écrit : Alors donc je me détache et essaie de penser à moi, et advienne que pourra, la séparation est une des issues parmi d'autres.

Salut Partouche,

C'est, je pense, ce que tu as de mieux à faire, ne pas t'oublier.
Je trouve ça assez juste quand tu parles de "schéma de pensée" et malheureusement tu n'as aucune prise là dessus, ou très très peu.

Bon courage pour la suite.
May the Force be with you!

Bonsoir
Elle me parle de séparation. Elle a pleuré souvent ces derniers temps. Elle me dit qu'elle souffre, qu'elle n'est pas bien dans sa peau, qu'elle n'est pas bien avec moi, depuis longtemps. Elle fait des insomnies, de plus en plus fréquentes , et a décidé de consulter un psy.
En parlant avec elle, elle me redit encore et encore qu'elle s'est sentie abandonnée, que je ne lui ai apporté aucun soutien ces dernières années, que j'ai été indifférent à son état de détresse. Et elle est très en colère contre moi, une colère dont elle n'arrive pas à se défaire. Elle m'en veut.
Et je culpabilise à mort ...
C'est donc de ma faute tout arrivé.
Elle qui dans sa colère a commencé à me dénigrer il y a longtemps, à saper mon estime de soi, à ne plus avoir de respect pour ma personne, au point d'aller b..... avec ce salaud de sandwich, qui lui tournait autour depuis belle lurette. Mais moi j'avais confiance en elle, je ne me doutais de rien, et quand je lui ai dit que je savais tout, elle a encore menti sur la durée de cette relation. P..... d'ego surdimensionné.
Mais moi je ne ressens plus de colère, et je n'ai plus confiance non plus ... Que diable va t elle raconter à ce psy ?
Ah oui au fait... Elle a changé le code de son portable...

Comment peux-tu dire cela ?

Partouche57 a écrit : Et je culpabilise à mort ...
C'est donc de ma faute tout arrivé.

Alors que tu dis ensuite ....

Partouche57 a écrit :Elle qui dans sa colère a commencé à me dénigrer il y a longtemps, à saper mon estime de soi, à ne plus avoir de respect pour ma personne, au point d'aller b..... avec ce salaud de sandwich, qui lui tournait autour depuis belle lurette. Mais moi j'avais confiance en elle, je ne me doutais de rien, et quand je lui ai dit que je savais tout, elle a encore menti sur la durée de cette relation. P..... d'ego surdimensionné.
Mais moi je ne ressens plus de colère, et je n'ai plus confiance non plus ... Que diable va t elle raconter à ce psy ?
Ah oui au fait... Elle a changé le code de son portable...

Quelque part, et ne le prends pas mal... j'envie presque ta situation.
C'est à mon humble avis plus "facile" de prendre une décision quand on est en pleine tempête

Bonsoir
Un petit retour sur mon post pour vous dire que nous allons nous séparer.
J'aimerais également vous dire que je pense qu'il est impossible de reconstruire après une infidélité, j'entends une reconstruction qui tienne la route et sans récidive parce que le point essentiel est la confiance, et celle-ci est brisée après un tel acte. Le ver sera toujours dans le fruit....
Je vous remercie tous de m'avoir consacré un peu de votre temps par vos conseils et vos encouragements.

Partouche57 a écrit :Un petit retour sur mon post pour vous dire que nous allons nous séparer.

Décision commune?

Partouche57 a écrit : il est impossible de reconstruire après une infidélité, j'entends une reconstruction qui tienne la route et sans récidive

Je confirme, en tout cas difficile de "se reconstruire" quand le cocufieur (et parfois même le sansdwich!) est encore là...

Partouche57 a écrit :Je vous remercie tous de m'avoir consacré un peu de votre temps par vos conseils et vos encouragements.

Bon courage pour la suite!

Partouche57 a écrit :Je vous remercie tous de m'avoir consacré un peu de votre temps par vos conseils et vos encouragements.

Ce site est là pour ça.
Bon... De nouvelles aventures t'attendent...

Par contre mets en route ton détecteur à pétasses. On s'y refout dedans quand on n'a pas réglé quelques problèmes à l'interne. L'infidélité passagère ça existe, mais c'est comme le Yéti.
On en parle, on en parle, mais j'ai jamais vu.

Si je peux me permettre un conseil. T'es de la race des "gentils" toi. Comme la plupart de ceux qui sont venus se fracasser ici... Dès qu'un truc tourne pas rond, sans animosité, sans colère, tu en parles. Et ton détecteur à merde fonctionne très bien. Tu sauras quoi faire. Et surtout, surtout, le plus important, améliore-toi, évolue, MAIS ne cherche pas à plaire en renonçant à ce que tu es: ça te rattrapera tôt ou tard.

Si TU ne te respectes pas, L'autre ne le fera pas pour toi.

Partouche, la reconstruction d un couple est possible, mais plusieurs conditions doivent etre reunies, et, clairement, elles ne l etaient pas dans ton cas.
La separation te permettra d aller mieux plus rapidement. Bon, ça va etre difficile bien sur, tu es dans une phase tres douloureuse, mais tu vas peu a peu t eloigner du marasme dans lequel tu vis, au lieu de continuer a patauger dedans.
Courage, il y a une vie apres la separation, des rencontres nouvelles, ca peut aussi etre un boost dans ta vie, un nouvel elan qui te poussera a faire des choses q tu n aurais jamais fait avant.

Bonsoir
Merci à vous.
Elle veut qu'on se sépare pour toutes les raisons évoquées ci-dessus et j'ai accepté.
C'est bien mieux comme çà.
Je n'ai longtemps pas accepté cette idée, je m'accrochais à cette reconstruction de couple (dépendance affective ?) dont elle ne voulait pas entendre parler au final. 10 ans de mariage balayés sous le tapis.
Ce n'était plus possible. Je ne m'imaginais de toutes façons pas continuer dans ces conditions.
Elle a toujours des contacts avec ses petits copains, eh bien soit.
Je ne sais pas si je dois bien prendre le fait que je sois un "gentil", parce que j'ai l'impression que les gentils se prennent la carotte au bout du compte.
Je me permets de maintenir ce que j'ai écrit au-dessus : la reconstruction est forcément bancale, un sparadrap pour planquer les cicatrices mais elles seront toujours présentes et je suis persuadé qu'on se fait rattraper par ces sales histoires....

Quand l'autre demande la séparation, ça a le mérite d'être clair.

Bonne continuation à toi.

Slt ,

la libération plus ou moins imposée par l'autre ,j'aime bien se dénouement!!!

bon courage malgrè tout...