[quote=Anonyme 2 post_id=69833 time=1621957200 user_id=4206]
pas si inutile tout compte fait ? :petard:
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Absolument rien n'est inutile. Le but est de répondre le plus largement possible en se servant de l'expérience des autres.

Concernant la gestion "quotidienne" il y a quelques principes (les numéros n'indiquent pas un ordre particulier).
1) Ouvrir les yeux / comprendre dans quel type de couple on se situe / comprendre la configuration du cocufiage
2) Prendre soin de soi / Sport / retour à la vie sociale hors couple
3) Suivi psy (couple et tout seul dans l'idéal) / medicaments si besoin
4) Mettre des barrières / limites / conditions

Le reste suit en général, quelque soit le sens.

On encourage le cocu à sortir de la situation dans laquelle il se trouve (le quotidien tel qu'il le subit sans pouvoir agir) quand il est encore dans la dissonance cognitive. C'est la première urgence.

Je suis OK pour ouvrir un adultème là dessus mais les gens parlent peu de ce qu'ils font et plus de ce qu'ils ressentent dans ces cas là.

Tu peux toi-même essayer de retrouver dans les témoignages des éléments probants et ouvrir un post.

Ta question / crainte concrete c'est quoi?

Au temps pour moi sans prétention.

Désolé pour le post inutile.

Edit: de ce que j'ai lu je n'ai pas trouvé un post spécifique qui traite de la capacité et les ressources pour continuer à maintenir son quotidien, pas si inutile tout compte fait ? :petard:

Doutes : https://www.soscocu.org/viewtopic.php?p=58017#p58017

Après philosophique : https://www.soscocu.org/viewtopic.php?p=58028#p58028

Après amoureux : https://www.soscocu.org/viewtopic.php?f=40&t=3740

La découverte : quasi tous les premiers posts.

Voir la section "adulthèmes", y a aussi les petites phrases, des interventions de cf, les contextes...

Tu peux même apporter ta contribution.

https://www.soscocu.org/viewforum.php?f=40

Bonjour à toutes à tous,

Si le sujet n'a pas déjà été traité, il serait intéressant de parler des autres aspects de la vie pendant la crise (doutes, découverte, l'après).

Comment les gens arrivent à composer avec cela, car il y a coté de cela une famille, un travail, des enfants, parfois un cercle social, des activités de loisir, des engagements associatifs..... et tout ce qui peut composer une vie en dehors du couple.

Il pourrait être intéressant d'avoir des témoignages des avis pour les futurs lecteurs.